シミに効く成分とサプリメントについて

2019年07月15日 / user4649 / その他 / コメントする

お肌のシミやくすみが気になってきた人には、サプリメントが効果があると言われています。シミに効く成分にはどんなものがあるのでしょうか。シミ対策に効果がある栄養成分をサプリメントで補給することによって、お肌のシミを目立たなくすることができると言われています。ビタミンAを摂取することで、シミを緩和する効果が期待できます。

ビタミンAは老化対策に効果的で、皮膚のコンディションを整える効果があります。皮膚の細胞を作るのにも欠かせない成分なので、不足すると肌トラブルの原因になります。皮膚トラブルや、口内炎の対策には、ビタミンB2が効果的です。ビタミンB2は、体を老化させないようにガードする効果がある成分です。ビタミンC は抗酸化作用でお肌の老化を抑える働きのほかに、他の栄養素を助けることもできます。メラニン色素の生成にも作用するために、シミ、そばかす、くすみなどの日焼けによる影響対策にもなります。加齢による肌の乾燥やくすみを軽減するために、メラミンの増加を抑え、肌の保湿効果を高めるコラーゲンも効果があるといいます。コラーゲンを摂取することでお肌の代謝を促進し、古い皮膚を捨てるサイクルを早めることで、老化による肌の衰えに対する対策が可能です。サプリメントを上手に利用してシミやシワの改善をしてみてはいかがでしょうか。
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